Ga naar hoofdinhoud

BOEK EEN IJSBAD

EN ERVAAR DE KRACHT VAN JE LICHAAM!

Binnenkort:

DZK bij Zaanforce
Bekijk de workshop
DZK bij Mindreset
Bekijk de workshop
DZK bij GYM072
Bekijk de workshop
DZK bij Crossfit Castricum
Bekijk de workshop

Ervaringen:

marcel b
marcel b
2023-02-02
Het was voor mij een eerste kennismaking met een ademsessie en ijsbad. Heel ontspannend en Nol begeleidt op een rustige en prettige manier. Zijn stem is erg prettig en rustgevend en geeft je vertrouwen. De ervaring in het ijsbad was geweldig. Ik heb er erg veel energie van gekregen. Echt een aanrader. Binnenkort ga ik zeker nog een keer heen. @Nol, bedankt voor de mooie sessie
Chantal Oldenburg
Chantal Oldenburg
2023-01-25
Een stoere grote man met een mooi warm hart! Heerlijk om eerst te ademen, dan onder fijne begeleiding de kou van het IJsbad op te zoeken. Nol is lekker ‘aards’ en weet als expert je te voorzien van goed advies. Spice up your life en doe een ijsbad 👌🏻❤️✨🥶 Chantal
Cherie van der Veen
Cherie van der Veen
2023-01-18
Echt een aanrader! Nol helpt je echt en is oprecht geïnteresseerd.
C.L. de B.
C.L. de B.
2023-01-04
Nol is fantastisch in wat hij doet. Hij helpt je goed door alle fases heen, geeft je het vertrouwen dat je het kan en dat het gaat lukken. Absoluut een aanrader!
Janet Duijn
Janet Duijn
2023-01-03
Voor het eerst in een ijsbad met Nol! Ik was er wel wat onzeker over, maar de rustgevende energie van Nol en zijn geduld hebben mij toch dat water ingekregen. Nol is professioneel, kalm, motiverend met een vleugje humor op de juiste momenten. Ik ben fan! Tot snel
Djenko
Djenko
2023-01-03
Aanrader!
Clara Overes
Clara Overes
2023-01-02
Ik heb inmiddels al meerdere keren een ijsbad genomen met begeleiding van Nol. Hij vat zijn begeleiding serieus op en checkt ook vooraf via een formulier allerlei gezondheidszaken. De ademhalingssessie begeleidt hij op een rustige manier en ook dan observeert hij goed hoe je in je vel steekt. De ademhalingssessie is een goede basis om daarna, in alle rust, de stap in het ijsbad te kunnen zetten. Het is verkwikkend en het gaat vooral om de ervaring; niet om hoe lang je het uithoudt. Ook daar is Nol alert op. Ik kan iedereen, die een ijsbad overweegt, de begeleiding door Nol van harte aanbevelen.
Esther H
Esther H
2023-01-02
Onder professionele, rustige begeleiding doe je eerst een ademhalingssessie obv muziek en spraak. Ik vond de muziek wat te luid, werd zachter gezet en de keren erna wist Nol nog precies het volume wat ik wel prettig vond. De begeleiding daarna, de stap in het ijswater is ook geheel op je eigen tempo. Geen stress, je stapt erin wanneer jij er klaar voor bent. En desnoods stap je er twee/drie keer in. Ook in deze fase praat Nol je heel relaxt door het hele proces, maar is ook stil als jij dat wilt. Een 💙ervaring!
Eric en Ciska Pirovano
Eric en Ciska Pirovano
2023-01-02
Meedere keren deze ijsbad sessie gedaan wat een ervaring echt een aanrader !!!
Patricia Limmen
Patricia Limmen
2023-01-02
Wat een ervaring! Zo ongelooflijk om te merken wat je eigen lichaam aan kan. Nol begeleidt je op een goede en rustige manier, zodat je zonder twijfel het gewoon wilt doen.
Back To Top